2015年02月28日

ブログお引越しのお知らせ

ろはすぃ〜つのブログをいつも御覧いただきまして、ありがとうございます。
このたびブログをお引越しいたしました。

そしてブログをもっと、見やすく、楽しいブログにしていきます。
新しいブログも、可愛がってください m(vv)m

新ブログはこちら↓↓↓

http://ameblo.jp/lohasweets/
posted by あびあびーと at 13:47| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月16日

明日のカフェころん休止のお知らせ

明日(2/16)に開催を予定していたカフェころんさんでの講座、休止のお知らせです。

相棒のまるちゃんの娘さん急病により、カフェころんさんの貸切ができなくなりました。
予定しておりました手帳およびクリーム作りの講座も中止とさせていただきます。

楽しみにしてくださっていた方、申し訳ありません。
心よりお詫び申し上げます。

相棒が復活したら、またコラボ講座を企画・開催したいと思っています。
今回は残念ですが、また仕切りなおす予定です。

急なキャンセルで本当に申し訳ありません。
延びたからには、次回はもっと楽しくうきうきな講座を企画したいと思っています。
ご期待ください。
posted by あびあびーと at 21:34| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月25日

カサつきお肌は美味しく改善

だんだんと空気が乾燥してきました。
朝晩も涼しさを通り越して寒くなってきましたね。

手や顔がカサカサしてきたり、してませんか?

それ、秋の薬膳食材でカバーできますよ♪

そんな訳で秋の薬膳講座、今年最後の開催のお知らせです。
ゆる薬膳でおいしく綺麗をゲット、というコンセプト。
食材選びのちょっとしたコツで、綺麗と元氣がセットで手に入ります。

詳しくは以下の講座紹介をご覧いただければ幸いです。
ランチの締め切りは4日前まで、講座のみは前日13時までOKです。


☆★秋の薬膳講座★☆
開催のお知らせです。

秋はお肌のしわに注意!!
化粧品にお金をかけるより、美味しいものを食べて美肌を手に入れましょう♪
コツは、季節にあった薬膳食材をとること。
でもめったに買わない、中華専門店にあるような食材じゃ意味ないと思うんです。
気軽に買えて使いたおせる、秋のコスメ食材のご紹介をします。
上手に冬を迎えるポイントなどもお話しますので、ツヤ肌&カラダ元氣への第一歩にお役立てください(^▽^)/

日程 11/11(火)
場所 鶴ヶ島市内

11時から12時 美肌薬膳講座 1500縁
12時から13時 食べるコスメ★薬膳ベジランチ(講座受講の後、希望の方)1000縁

参加ご希望の方、メールでお申し込みください。
お名前、参加日程、ランチ希望有無
を明記の上、↓こちらのアドレスまでメールをお願いします。
lohasweets@gmail.com

また今回日程が合わない方、2名様以上で開催リクエストお受けします。
11/18(火)には薬膳料理教室の開催も決定しました。
こちらも上記アドレスまでご連絡ください。
posted by あびあびーと at 08:15| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月14日

秋の酵素って?

募集を開始した、秋の酵素のワークショップ。
ここで秋の酵素について少しお話しようと思います。

秋がら冬に向けて飲みたい、秋の実りの酵素。
旬のくだものを中心に、秋に実る穀物なども盛りだくさん入れます。
「自分では材料を集めるのが大変!!」
とよく言われるほど多彩な、秋の実りの酵素。
抗酸化作用が高いことで注目されている赤ビート、穀物、果物、野菜、種実類。
とにかくいろいろな素材を入れるので、秋から冬にかけての冷えやすいカラダのサポートもしてくれます。
溜め込みがちな季節なので、滞りを流すのにもお役立ち。
特に花粉症の始まる前に飲んでおくと、症状が軽くなるのを経験した人は多いです。

そんな「秋の実り」酵素が作れるワークショップに参加して、お試しで一キロ作ってみませんか。
材料はすべてこちらで用意するので、手ぶらで来て、切って混ぜるだけの簡単仕込み!
できあがりは1L+アルファなので、保存もラクチン♪
失敗なしの中山式です。
試飲つきで、カラダに効く酵素の見分け方もお教えします☆

☆10月の開催日程☆
10/8 、 10/17 、10/22
すべて午前中(10〜12時)

詳細は・・・
10/8(水) 10時〜12時 鶴ヶ島市内
10/17(金) 10時〜12時 みわい工房(新所沢)
10/22(水) 10時〜12時 高階南公民館(川越市新河岸駅)
こちらはリクエストしてくれたお友達のブログに載っています。
http://ameblo.jp/homoeopathykawagoe/entry-11920161365.html


ご参加希望の方は、希望日程をお書き添えの上
lohasweets@gmail.com
までお問い合わせください。
posted by あびあびーと at 15:22| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月31日

小児食生活アドバイザー取得中♪

現在、小児食生活アドバイザーという資格の取得に向けて猛勉強中です。

日本の食から離乳食、治癒力についてなど内容は多岐にわたっています。
この学びを終える頃には、しっかりとした芯と幅広い知識が身につくであろうことは、半分の現時点で確信してます☆

レポートの課題本が、自分ではなかなか掘り起こせないような興味深いものばかり。
いい勉強させていただいて感謝です。

妊婦さんや子どもを育てる母たちにお伝えしたい、知ったらとても楽になる内容が多いです。
あと一年かかりますが、取得後は講演会などできたらいいなと思っています。
posted by あびあびーと at 07:30| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月21日

募集!女子限定☆講座のお知らせ

☆☆☆講師召喚☆☆☆女子限定!!
鶴ヶ島に講師をお呼びして、女子力ズンドコUPの生理トレーニング講座を開催しますっ。

この講座には、
ナプキンに排血しなくなった
3日で終わるようになった...
などの感想が相次いでいるそうですっ(@@)

講座は2時間で、生理についてのお話と、一人ずつカラダの状態をみっちり見ていただいてのエクササイズ。

生理についてのお話からピックアップ

*****

「自然な生理」とは

◇生理は3日で終了

◇痛みはない

◇すっきり始まり、すっきり終わる

◇経血はサラサラ・においはなし

◇28日周期(お月様と同じリズム)

◇夜は排血しない

*****

当てはまる項目が少なすぎでちょっと驚きの、すでに退化しているあびでございます(^^;
一緒に快適生理生活への一歩を踏み出しませんか?

先生がしっかりみっちりと見られる範囲で、人数限定6名まで。
残席3名です。

****

日時 3/25(火)9:30〜11:30

場所 鶴ヶ島市内

講座料 4000円

お子様連れOKですが、講座の妨げにならないように配慮してください。
詳しい場所と持ち物は、お申し込みの方にメールでお知らせします。

****

講師の萩原加奈さんのブログはこちら。
http://ameblo.jp/stimme-38/entry-11794436229.html



お申し込み先、あび
件名「講座申し込み」でお願いします。
lohasweetsあgmail.com
(あを@に変えてください)
posted by あびあびーと at 15:19| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月31日

今年もありがとうございました。

今年も残すところ数時間。

マーケットでは、たくさんの人に「ろはすぃ〜つ」を可愛がっていただきました。
また今年はワークショップのリクエストもいただいて、多くの人に酵素作りを楽しんでいただけたこと、とても嬉しかったです。
たくさんのご縁をいただいたことに感謝です。
ありがとうございました。

来年もおいしいうれしい元気をお届けできるよう精進いたします。
ご愛顧よろしくお願いいたします。

みなさまどうぞよいお年をお迎えください。

2013.12.31 ろはすぃ〜つ あび♪
posted by あびあびーと at 20:37| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月07日

秋の初めの夕食

今日は白露。草木に露がつき始めるころ。

こんにちは、あびです。
楽ベジ生活してます。

このごろあまり雑記を書いていないので、改めて。

昨日の夕食は娘と一緒に作りました。
野菜を刻むのとすいとんをやってもらいました。
子供のペースで気持ちよく料理をしてもらいながら、最後ぴったり出来上がるように裏方を切り盛りする。
いつもの家事とはちがう頭を使いますね。
勉強になります。またはボケ防止(笑)

そんなわけで出来上がった夕食がこちら。
mail.jpgmail.jpg
レストラン野菜たっぷりのすいとん汁
レストラン飯焼きもち(オクラ&ピーマン&エリンギ)
レストラン夏野菜と厚揚げの味噌炒め

お汁はマクロビオティックを取り入れつつの重ね煮。
夏野菜炒めの万願寺唐辛子は、辛くなくてしし唐のような感じです。
オクラは八丈オクラや白オクラなど。
夏野菜は大体自給できていて、どれも固定種ばかりの味の濃い野菜です。
ゴボウや人参、こんにゃくやきのこは自給に至れないので買っています。

自然食品店で買うこともあれば、スーパーでそれなりに質のよいのを見つけ出してみたり。
あとはネットかな。
Oisix(おいしっくす)
おいしっくすも取り寄せたことがあります。
初めてセットはお得でした。
4000円近くの材料が、初めての人に限り1980円(送料無料)で買えちゃうセット。
その後しつこくないので、ちょっとしたお試しや、長雨続きで買い物に行きたくないときなどにポチっと買ってみると吉です。

おいしっくすは何ヶ月かとりました。
無農薬のものなど質のよくて安全なものがそろっていて、私の厳しい目で見ても困ることがなかったです。
ただうち場合畑の野菜もあるし、そもそも定期的に注文するのが苦手みたいで、解約してしまいました。
今すんでいるところは有機の里も近くて買い物も便利だしね。
もっと奥地に移住したとき(できるかは未定)の宅配候補のひとつです。
posted by あびあびーと at 09:59| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月04日

頭ジラミへのノンケミカルな対処。

幼稚園などで頭ジラミがはやっているそうです。
各方面から聞いた「薬を使わない対処」を覚書としてUPします。

頭ジラミへの対処のために
☆用意するもの☆
ニット フリーコーム
キャリーオイル(アーモンドオイルやホホバオイル)
精油(ラベンダー、ティーツリー、ゼラニウム)3歳以下ならティーツリーのみ。

☆手順☆
1.キャリーオイルにラベンダー精油やティーツリー精油を15%ほど入れる。
2.1を頭に塗ってしばらく放置。
3.「ニットーフリーコーム」でていねいに梳く。
4.石鹸シャンプーで洗い流す。
5.センブリを水に溶いてペースト状にして、頭にこすりつけ、しばらく放置。
6.酢水リンスをする。
7.1〜6を毎日しばらく続ける。

ちなみにセンブリは臭いそうです。
ス○スリンなんかを使うよりは臭いほうがマシと私は思うほうですが。


もうひとつ、ホメオパシー的対処はスタフィサグリア。
それから髪をすすぐ水に、カレンデュラのマザーチンクチャを濃い目に入れるといいそうです。

ちなみに10歳以下の子は親のメンタル影響を受けやすいそうです。
これはシュタイナーでも言われています。親からのアースがあるんですね。


対応グッズのリンクを張っておきますのでご参考までに。

一家にひとつ。備えて安心。ペットにも使えます。


ホホバオイルは、カサカサする季節に塗るとしっとりなのにべとつかない。(なんかのCMのようですが)


ティーツリー精油は冬よく使います。マスクにひとたらししてもGOOD!


胃の薬としても使えます。


スタフィサグリアは、我慢のし過ぎで声が出なくなったり咳が出るときや、傷跡の治りが遅いときにも。
posted by あびあびーと at 19:58| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月04日

オカリナ交流会で神奈川へ。

昨日は神奈川県の四季の森公園に出かけました。
オカリナ交流会に参加です。
3月から参加させてもらっている所沢のオカリナサークルが出ることになっていて、入ったばかりの私も一緒に参加させてもらえました。
ありがたや〜。

いろんな人の演奏を聞いて、木々に囲まれながら楽しくすごしました。
とっても上手な人や、大人数のグループもいて、どの人も楽しくオカリナを演奏していました。
緑の小さな広場に響く音色で、まあるいいい空気でした。

そして小山京子先生の演奏は、音がキラキラしていてやさしく、とても素敵でした。
至福〜ぴかぴか(新しい)
適切な表現能力がないのが残念ですが、すばらしいひとときでした。

一緒に言った娘YUNOは、お友達のMちゃん(1歳)とほほえましく遊んでいました。
私たちのチームが演奏するときにちょうど目の前で遊んでいたので、緊張することもなくほのぼのと吹くことができました。
1歳でお母さんとはなれて(離れていることに気づかず?)遊んでいるMちゃんがすごいなと思いました。
(YUNOはなんだかんだと私にべったりだったのです。核家族だから?)
そして娘の面倒見のよさに改めて感心しました。
兄弟はいないけれど、縦割り幼稚園だったのと、子連れな畑サークルにいい影響をもらったんだと思います。

今回は片道3時間の道のりで、夫(運転手)が休みじゃなかったら参加できなかったところです。
夫にも大感謝ですハートたち(複数ハート)

帰りは経由地の八王子にて夕飯を食べました。
無化調ラーメン屋さん「楓」です。
夫が調べてくれました。
運転手にはそんな楽しみもないとね。
posted by あびあびーと at 12:23| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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